Anita Endal
En gång Nyköpingsbo, alltid Nyköpingsbo
Jag är född 1967 i Nyköping och somrarna tillbringade vi på landet hos farfar, i en riktig "Bullerby-idyll". En fantastisk barndom på alla sätt. Iag har bott kvar i Nyköping hela mitt vuxna liv men har såklart bytit bostad nägra gången. 2005 köpte jag och min man hus i Svalsta straxt utanför Nyköping, och där bor vi kvar. Nyköping kommer alltid att vara min hemstad, och jag har inga planer på att flytta. Barnen är vuxna och utflugna sedan 2014, och bor oxå kvar i Nyköping (och Oxelösund).
Bjuder på några bilder från Nyköping där jag matar änder med min mor 1971, mitt första sommarjobb på Hund & Zoo Center 1981 och SN-loppet i Nyköping 2013
Reumatism, träning och hälsa
Reumatism
Sedan hösten 1999 lever jag med ledsjukdommen Reumatoid Artrit. Vid insjuknandet var jag väldigt dålig och kunde stundtals inte gå utan hjälpmedel. Med rätt medicinering och en god balans mellan arbete, träning och vila har jag kunnat arbeta heltid och ha ett aktivt liv under många år. Jag är tacksam för den läkarvård som finns i sverige och som gör det möjligt.
Vegankost
När jag insjuknade i Reumatismen så gick jag till biblioteket (då googlade men inte) och lånade alla böcker jag hittade om sjukdommen. En författare vid namn Alf Spångberg intresserade mig särskilt, då han förespråkade vegankost mot reumatism. Det fanns också studier av överläkare Ingegerd Hafström som stärkte hans teorier. Jag bestämde mig för att följa hans råd, och var fast besluten att bli frisk. Under tre års tid åt jag strikt vegankost och var i det närmaste symtomfri. Kärlek och ändrade levnadsförhållanden gjorde att jag efter tre år började äta vanlig blandkost igen.
Styrketräning
På min läkares rekomendation tränar jag styrketräning tre gånger i veckan. Fokus ligger på tyngre basövningar med skivstång och sedan kompletterar jag med andra övningar. På så sätt kan jag få ut mycket av min träning utan att överbelasta mina leder.
Simning
Hösten 2016 gick jag en kurs för att lära mig crawla. Något som jag alltid velat kunna, men aldrig lyckats lära mig tidigare. Kul att få möjlighet att prova på och nu vet jag hur svårt det är.
“Kärleken är som en fågel - håller man för hårt så dör den, håller man för löst flyger den sin väg.”
Trädgård och odling
Trädgårdsintresse
Vi har villa med tillhörande trädgård där jag gärna pysslar på lediga dagar. När jag var sjukskriven blev trädgården en form av terapi där jag kunde arbeta fysiskt i timmar tills kroppen värkte. Men med ett intresse som ger glädje i själen mår kroppen också bra. Nu försöker vi göra trädgården så lättskött som möjligt för att det är roligare att pyssla när man vill, och inte bara när man måste.
Odling för husbehov
I trädgården har vi en liten odlingshörna med ett växthus och några pallkragar där vi odlar grönsaker för husbehov. Tomater, potatis, sparris, jordärtskockor, lök, vitlök, rödbetor, mangold och vaxbönor är det som vanligtvis brukar finnas.
Höns
För många år sedan hade jag höns, vilket är otroligt trevliga husdjur. Jag har många gånger saknat dem, och därför ansökte jag hos kommunen för att se vilka möjligheter som fanns hos oss. Tillstånd medges om grannarna ger sitt medgivande. Men nej, några höns blev det inte.
Men sommaren 2021 skaffade vi sex små vaktlar som fick bo i vårt växthus. De gav fantastiska ägg, spred en enorm glädje och mängder med damm. Så till vintern fick de flytta igen.
